体重よりも見た目を気にしよう 経験上ダイエットしたいと考えるのは自分のベスト体重より10キロ増えた辺りで意識するのではないだろうか。 自分も2年で体重が10キロ増えた辺りで贅肉が気になり始めた。顎がいつの間にか2重顎になってたり、あれぇこんな体型…